每到風和日麗的春天,人們常常會感到困倦、疲乏、頭昏欲睡,這就是俗稱的“春困”。為防止春困,除了要堅持體育鍛煉,多到戶外活動,呼吸新鮮空氣外,還應注意飲食,多吃蛋...

? ? ? ?很多人談到飲食往往就很茫然，知道怎么說越不知道怎么具體去操作，其實飲食跟健康是密不可分的，堿性體質(zhì)能夠抑制